うつ病などの心療内科・ストレスケアの専門病院「関西記念病院」

SST

対人コミュニケーションについての対処方法を練習します。

古川の世界

担当者の古川 作業療法士による気楽な雑談の時間です。デイケアのイベント企画やメンバーの困りごとなど、何かひとつテーマを決めてみんなで自由に話し合います。

手話

手話で話し合おう、歌おう。指文字やあいさつなどの簡単な日常会話を中心に手話を勉強します。上達すれば手話コーラスにもトライしていきます。

ひまわり

月一度の割で年12回を1クールとし、健康啓発の一環としてデイケア専属看護師2名が行っています。
内容は参加メンバーからの要望に沿って行っています。健康について前向きに考えていくセッションです。

茶道サークル

点てるのも楽しい、いただくのも楽しい。裏千家の流儀にそって、略盆手前で抹茶をいただきます。講師のやさしい指導のもと、３人から４人がお手前します。

毛筆・水墨画

心得のある人も、初めての人も楽しめます。指導にあたるのは、外部から招いた講師です。やさしい指導のもと、花鳥風月を中心に、みんなが自由に思い思いの作品を創造していきます。

ギター教室

初級者のためのやさしいギター教室です。基本的なコードを覚え、簡単な曲の合奏の練習をみんなで行います。上手になれば、「アメージンググレイス」や「グリーンスリーブス」、「大きな古時計」など聴きなじみのある曲を練習します。

コーラス

みんなで楽しく歌いましょう。講師のキーボード演奏に合わせて、唱歌・童謡などを歌います。後半はメンバーが好きな曲をリクエストして、熱唱。自慢の声をみんなに披露します。

レザークラフト

革でオリジナルの小物を作ります。初めての人でも簡単に作ることができます。

カラオケ

通信カラオケを使って楽しく歌っています。

DVD鑑賞

見たい映画をみんなで見よう。洋画・邦画を問わず、そしてアニメも含め、名作はもちろん話題作品や人気作品まで、メンバーのリクエストに応えて上映します。

サウンドファン

スタッフがセレクトした癒し系のCDを中心にグループで鑑賞します。

料理教室

料理を作る喜びを発見。初心者の人に包丁の使い方から簡単な調理方法まで、料理の基礎をみんなで一緒に学んでいきます。一人暮らしで役に立つレシピ等、簡単な家庭料理が作れるようになることを目指しています。

いきテク

衣・食・住をテーマに、生活に役立つ「生きるテクニック」をみんなで活かし、楽しく学びます。

ダイエット部

ダイエットに関する知識を深め、簡単な運動で、みんなで楽しくダイエットに取り組みます。

ヨガ

初心者から経験者まで、みんなが気軽に参加できるプログラムです。さまざまなヨガのポーズや呼吸法、瞑想法など一連の動作を指導者と一緒に行っていきます。

健康体操

音楽に合わせて、さあ、体操。ウォーキングから筋トレ、ストレッチまでを軽快な音楽に合わせて行います。自分の体力に見合った体操を行うことで、疾病に負けない身体を無理なくつくっていきます。

ウォーキング

季節を感じながらデイケアの周辺を歩きましょう。みんなで気持ちのよい汗をかきましょう。

ストレッチ

ゆったりした音楽をかけながら、全身を使ってストレッチします。リラックスしたい人にお勧めです。

貼り絵教室

楽しく作って、みんなで観賞。貼り絵で何を描くかは、自由です。自分でテーマを見つけ、新聞や雑誌から写真や絵を切り抜き、貼り付けて作りあげます。できあがった作品は、参加者みんなで観賞して楽しみます。

ハッピーワーク

楽しいことをみんなで見つけ、みんなで幸せな気分になろう。何をするかは、みんなで話し合って決めます。たとえば母の日には手芸工作でカーネーションを作ったり、４月には花見の散歩や花の種まき、秋には収穫など、いろいろ四季を楽しむセッションです。

フラワーアレンジメント

季節の花を自分の感性でアートにしよう。女性に人気のフラワーアレンジメント。講師の指導のもと、季節の美しい花をオアシスに生けていきます。※夏季はお休みです。

ハンドワーク

学校で使用される美術教材を作る軽作業です。のんびり作業をしてもいい、集中して一生懸命作業をしてもいい。とにかく自分のペースですすめることができるセッションです。

みんなでハーモニー

みんなで季節の歌を楽しく歌います。